Ranní buzení není u Kristiána, žáka 4. třídy z Jihlavy, nic jednoduchého. Často bývá nevyspalý. Ve škole ho čeká pět nebo šest hodin vyučování. Školou to ale rozhodně nekončí, děti pak mají často různé kroužky.
"Dcera chodí na keramický kroužek, na plavání a na rokenrol," vypočítává jedna z maminek. "Doba je strašně hektická," potvrzuje psychiatr Miroslav Skačáni.
[chooze:article;value:597151]
Také Kristián má po škole kroužky, v základní umělecké škole se učí hrát na kytaru, poté ho čeká hodinový fotbalový trénink. A až po něm se dostane domů. Teprve tehdy, leckdy až večer, jsou na řadě domácí úkoly a procvičování učiva. Jenže na to už není často chuť ani energie. Tu nemají mnohdy ani rodiče dětí. Odborníci radí zklidnit denní režim a třeba z něj i něco vynechat. "To dítě nemá být přetížené, to také potom nechává negativní stopy pro vývoj," doplnil Miroslav Skačáni.
Obrovským problémem je přitom u dětí podle odborníků stále častější používaní mobilních telefonů a jiných elektronických zařízení ke hraní her a používání sociálních sítí. Rodiče Kristiána mu to omezili na půl hodiny denně.
Některé děti přesto po celodenním maratonu usínají únavou, jiné jsou naopak tak rozjeté, že je nelze zahnat do postele. V obou případech pak pro ně není spánek podle odborníků dostatečný a kvalitní.
Kontakt a celý článek naleznete na serveru (http://domovstesti.blog.cz/) zde.