Kontakt a celý článek naleznete na serveru (http://domovstesti.blog.cz/) zde.
Nejčastější předsevzetí? Přestat kouřit a pít. Často si dáváme nereálné cíle
Každý to zná, s novým rokem přichází chvíle, kdy rekapitulujeme ten uplynulý a přemýšlíme, co bychom mohli v tom nadcházejícím změnit. Dokážeme ale všechna naše předsevzetí skutečně dodržet? Nesmíme být na sebe přísní. Je dobré začít nejprve s malým cílem, říká adiktoložka Monika Plocová. Dále prozradila, proč je dobré psát si deník úspěchů, jaká největší závislost trápí populaci nebo proč je důležité zůstat sám sebou a být odlišný. Nejen tyto informace najdete ve videu.